寒天へアケアで保湿効果抜群! 

最近は寒天が、ヘアケアに効果的だと注目されています。
もともと寒天は海藻。自然な成分であるため、安全性はとても高い食品でもあり安心して利用できるので人気ですね。
寒天は安全性が高い自然食品です。食物繊維やカルシウム、カリウム、鉄分などを含まれています。

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寒天は食品以外にも、多くの化粧品や歯磨き剤、そしてシャンプーなどのヘアケア商品に使われています。寒天の中にはいっている成分の一つにカラギーナンと呼ばれる粘着性を利用し、結合剤や乳化剤として使えます。
寒天に含まれる成分は吸着力が高く、頭皮の汚れや余計な皮脂を吸い込んで落とします。
保湿効果もあるため、乾燥してパサついた髪に効果的です。そのため髪に潤いとなめらかな指通りが良くなり、寒天を扱う指先もツルツルになり保湿効果は高いです。

寒天ヘアケア!
寒天は髪に潤いを与えるため、乾燥した髪のパサつきを抑えてくれます。
ヘアケアに使う際には、粉末寒天が扱いやすく、お湯で溶くだけで特有の粘着性があるため、肌への浸透性も高く肌触りもよくなります。
この性質を活用することで、ヘアケアに使うことで、有効成分を取り込みやすくなり使用感も良いです。
保存料や防腐剤などを使っているヘアケア商品が苦手な人も増えてきていますね。そのような方には寒天のメリットを活用してのヘアケアをオススメします。

寒天を使用したヘアケア方法
粉末寒天はお湯で溶かして乳状、またはジェル状にして使います。用途に合わせて濃度を決めます。
シャンプー前に頭皮マッサージをします。その時に使うことで、頭皮の老廃物や汚れを吸着してくれるので、毛穴がキレイになり頭皮も柔らかくなります。
寒天は自然のものなので扱いが楽です。そしてどんな使い方をしてもダメージを与える成分ではないので安心ですね。
 いつものシャンプーに混ぜて使うことも出来るのです。シャンプーに混ぜるだけなら手軽に使いやすいですし、継続しやすいですね。
 石鹸シャンプーに使うこともいいでしょう。余計な成分が入り込まないため、自然派のままシャンプーです。
水で溶かした寒天ジェルに、髪に効果的とマッサージなどに使う植物性オイルやはちみつなどを混ぜてトリートメントにします。
好みの精油を少したらすことで、香りのリラックス効果も得られます。
香りがない寒天は何にでも合うので好みのブレンドでヘアパック。そしてヘアジェルとしてもオススメです。

50代になってからのシミ対策

50代になってから、顔のシミが大きく濃くなり、また、シミの数も増えるようになりました。レーザーでシミが取れるという話も聞きましたが、術後の心配もあったので、どうしようかと迷っていました。インターネットで調べると、シミを予防するもの、シミを薄くするものがあることがわかり、場合によってはシミがなくなるのではないか、と思いました。

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調査の結果、ハイドロキノン含有のクリームを使うことにしました。最初は男性用と書かれていたものを使い、その後、アンプルールの試供品などやアスタリフトなども使ってみました。最終的には、b-glenの「QuSome White Crea1.9」を使用することにしました。当初は、毎晩寝る前にシミに直接塗り込んで、さらに、キズテープを貼って保護するようにしました。

その結果ですが、最初は少しずつ薄くなっていくのがわかりました。大きなシミも目立たなくなりましたが、完全に消えることはなく、一定程度は残るような印象でした。また、化粧水は使うようにしたのですが、ハイドロキノンクリームを塗布した後、キズテープの保護をやめると、少し効果が落ちたように思われます。布団などでに付いてしまったのかもしれません。今は夏場ですので、顔がべたつくため、塗布をしていません。少々シミが濃くなったようですが、秋にシミ薄作業を再開したいと思っています。

最近気になる顔のハリとシワ…少しでも若くみられたい!

30代に突入し、笑ったときの目尻のシワやほうれい線が気なり、全体的に張りのない肌になったと感じるようになりました。子どもが保育園に入園し、新たなママ友との出会いも多いこともあり、少しでも若くみられたい!と以前より強く思うようになりました。しかし、最近は目尻のシワや全体的に張りのない肌感のせいで実際より上の年齢にみられてるのではないかと不安を感じています。

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周囲の友人をみてみても、やはり肌のハリがある人はシワもなく若々しくみえるように思います。また、私はもともと乾燥肌でアトピー肌、体系も細身なので、普通の人よりもシワができやすいように思います。

少しでも若くみられたい!若いママでいたい!と思い、お風呂上がりに化粧水や乳液をたっぷりめにつけてみたり、化粧の前も保湿成分のある下地をしっかりと塗り込んでみたり、いろいろと工夫はしているものの、今のところあまり成果はみられません。最近ではよく広告等に載っている少し高級な保湿パックのようなものも気になってはいますが、値段が張るものなのでなかなか手が出ません。シワが入りにくくなる化粧水系や、手ごろな値段で購入できるパック等、何かオススメがあればぜひ教えて頂きたいです。

食事と肌の関係

肌のためにも夜早く寝るようにしているのですが、夕食時の家事と夕食時間が重なるようになってしまいました。

そこで、試行錯誤しながら、やりやすい方法を見つけています。

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最初は短時間で夕食を食べてから、すぐに家事をやっていたのですが、これだと消化不良になってしまいます。

そこで、今度は夕食後の後片付けが終わった後に、ゆっくり夕食を食べることにしました。

ですが、これだと夕食時間が遅くなってしまうので、睡眠時に消化活動が行われ、睡眠に影響を及ぼしてしまいます。

また、空腹でハードな家事をこなすことは体力的にも無理です。

何か良い方法はないものかと、ネットでいろいろ調べていたら、これならできそうだと言うやり方を見つけました。

それは夕食を分割して摂ると言うものでした。

夕食の1~2時間前にまずは主食の炭水化物を食べます。

その後、夕食時にはおかずだけを食べます。

そして、最後は家事の途中で食後のデザートを食べることで、夕食を3回に分けて食べることができます。

これだとまとめて食事を摂らないので、胃腸の負担も少なくなり、消化もしやすくなります。

特に主食を食べる時間帯はデスクワークなので、体を動かさないので胃腸への負担も少なそうです。

おかずだけを食べた後はハードな家事が待っていますが、ここで食べすぎるとやはり消化不良を起こしてしまいます。

なので、おかずの一部を翌日の朝食に回すことにしました。

これでおかずも適度に食べることになり、時間もかからず、胃腸の負担も軽減されます。

さらに夕食後はいきなりハードな動きをせずに、まずはゆっくりとした動きで出来る家事からやって行こうと思っています。

食事は肌への影響が大きいので、これからも気を付けて行きたいです。

日焼け対策とお肌の水分量

元々ものすごく肌が弱く、4月後半辺りから10月末まで日焼け対策が必要です。女優さんも愛用!と謳われているUV加工の分厚い布製マスクをして、サングラス、帽子、日焼け止め、UVパーカー、99.9パーセント紫外線カットの日傘、UV手袋、を装備してからでないと外に出られません。真夏は本当に暑くて、汗かきでもあるわたしは本当に外に出るのが億劫です。が、このような努力のかいがあって、肌は真っ白!真夏に室内で肌を出していると絶対に誰か彼かに褒められるほどです。

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結局のところ、日焼け対策に最も効果的なのは日差しを浴びない、ということですが日常生活を送るにあたって日差しを浴びないのは難しいです。ですから、可能な限り、特にお顔に関してはマスク、サングラス、日傘、帽子を身につけるだけでも効果は抜群だと思いますよ。日焼けやシミにお悩みの方は、色々な化粧品を試す前にまず日焼け対策をしましょう。わたしは今年で31になりますが、同年代の人に比べ肌のキメが細かくて、水分量も多いです。

日差しを浴びてしまったら、持ち歩いている化粧水をスプレーするのも行っているので水分量が足りているのだと思います。5月~夏にかけてはミスト化粧水などを持ち歩き、こまめに肌に水分を与えてあげるとさらに良いと思いますよ!

月経前のPMSと肌荒れの悩み

女性の方ならほとんどの方が何かしらの経験をされているであろうPMS(月経前症候群)。イライラ、頭痛、眠気、食欲などさまざまな体調の変化やメンタル面の変化があると思います。PMSは人によって差がある為、なかなか辛さを他人に共有・理解してもらうのは難しいかもしれません。特に私は生理前のお肌のトラブルが目立つタイプで、年齢を重ねるにつれてなかなか解決が難しくなってきています。

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というのも学生時代や20代の前半の頃は、生理前に多少の肌荒れやニキビができていても、しっかり食事を取り、睡眠時間も確保し、普段通りのスキンケアを行なっていれば生理が終わる頃には気にならない程度にはおさまっていました。

ですが20代の後半に差し掛かってくると、同じようなケアをしていても1ヶ月経っても肌荒れが治らないことが増えてきました。PMSは基本的には1ヶ月経つとまたやってくる症状なので、前回の生理前にできたニキビが治らない状態でまた新しい肌荒れが起き、なかなか治らず、そしてまたできて…というトラブルがここ数ヶ月繰り返しで続いています。

市販のニキビ薬を色々と試してみましたが全く効きません。なので、ひと月ほど前から新しい方法に挑戦してみることにしました。それが、肌荒れが起きてしまってからケアをするのではなく、PMSの症状が出る前から内側のケアをするということです。つまり、PMSはホルモンバランスの乱れから起こるものなので、まずは肌トラブルに特化した対策ではなく、ホルモンバランスを整えるための対策をやってみようと考えました。そこで思い浮かんだのが漢方です。

漢方はPMSだけではなく色々な面で効き目があると聞いたことがあるので、市販でクチコミが多いものや効果のありそうなものを調べ、現在飲み続けている途中になります。

まだ飲み続けて三週間ほどですが、結果、今回も生理前のニキビはできてしまいました。しかし、私はその他のPMSの症状として過度な眠気や食欲増加、メンタルが不調になる傾向があるのですが、それらは少しだけ改善されたような気がしています。塗り薬のように即効性のあるものではないと思うので、PMSによるニキビや肌荒れに関しても、とりあえず気長にこの漢方と付き合ってみよう考えています。

化粧水で肌がかゆい!

10代の中頃、ちょうどお年頃のときに、美意識が高い母親から、「化粧は大人になってからでいいけど、化粧水だけは今からしておきなさい、価格は安いものでいいから、ちまちま使うんじゃなくてバシャバシャと大量に使うのよ!保湿が大事だから!」とアドバイスをされ、ドラックストアで購入したハトムギエキス入りの大容量化粧水を使用していました。肌も強い方で、20代になっても「肌がきれいだね」と褒められてきていたのですが、30代になってからだんだんと肌が弱くなってきたのか、化粧水のあとにかゆみを感じるようになってしまいました・・・・・・

https://tips.jp/u/sayurin/a/vioteras-hsc

「歳のせいかな・・・お高い化粧水に替えないとだめかな・・・でも、化粧水をバシャバシャ使いたいからなあ」と悩んでいたのですが、別件でアレルギーの血液検査をしたら、レベルは低かったのですがムギでアレルギー反応が出ていたことが判明してビックリ!

それからはハトムギが入っていないか、成分表を確認するようになりました。低価格なものでも、ヘチマ化粧水やアロエエキスの化粧水などを使用することで、肌のかゆみがおさまり、肌トラブルが解消できたので安心しました。

まさかアレルギーが原因だとは思っていなかったので、そのまま使用し続けてさらに悪化をしなくて良かったなと思った出来事です。

私の髪の毛のはクセが強い

起きたらまず鏡の前で髪の毛を

整えることから私の朝は始まります。

ノアルフレシャンプー

特に出掛ける用がない日はいいのですが

出掛ける日に限って髪の毛が外にはねたり、変なウネリがあったり

ウンザリです。

美容室では毎回ストレートパーマを進められますが

経済的にあてる余裕はなく断ってます。

少しでもクセを抑えるために重要なのは

お風呂上がりのケア!

髪の毛の水気をしっかり拭いたあと

クシで丁寧にとかします。そのあとトリートメントをつけ、

内側にドライヤーの風が当たるように

頭を前に下げ髪の毛を下向きに手でとかしながら乾かします。

そして、しばらくしたら頭を上げ次は

上から下に少し引っ張るようにとかしながら乾かします。

これを何度か繰り返し最後はブラシで髪の毛をといたらおしまいです。

この方法を丁寧にするかしないかで

次の日の髪の毛が全く違ってきます!

忙しいからとサボってしまうと

後悔するのは朝の自分。髪の毛のクセのすごさに

いくら楽しいことがあろうと

朝からやる気を削がれてしまいます。

化粧も大事だけどやっぱり女性にとって

重要なのは髪の毛がうまくいくかだと私は思っています!

髪の毛のクセを抑える商品や家電は昨今よく見かけますが

今のところ私のクセを抑えられるものはなし。

これからも上手く付き合っていくしかないんでしょうね。

子供とIT教育

AIやIT技術の発展は目覚ましいものがあります。自分が学生の頃は、学校でパソコンを初めて触ったのが高校生の時でした。しかも、携帯電話が普及する前で、当然スマホなどはありませんでした。今では私も親になり、小学生の子供がいますが、既にパソコンを使う授業があります。

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また、学年によってはドローンを使った特別授業もあったそうです。黒板も「電子黒板」なるものがあったりして、昔とは大きく様変わりしています。自宅では、子供が産まれたころにテレビが壊れたので、そのまま購入せず、テレビを観られない環境にしていました。ところが、子供はいつしかタブレット端末を自然に触りだし、自分で動画を観るようになりました。今ではテレビも置いていますが、パソコン等でYouTubeなどの動画を観ることが圧倒的に多いです。

昨年のクリスマスにはパソコンが欲しいといったので、祖父母(子供の)に買ってもらいました。その代わりゲーム機は買い与えていません。近く小学校でもプログラミング教育が始まるので、パソコンは子供にも必要のような気がします。今はまだ子供にパソコン等も教えていますが、みるみる上達しており、そのうち教えてもらう日が来るのでは…思っています。

虫刺されによる肌トラブル

夏になると本当に困るのが蚊の存在です。私は、幼い頃から不思議なくらい蚊にさされるタイプで、本当にたくさん蚊に刺された跡が残っています。若い頃は、まだ虫刺されの治りも良かったのですが、30代も後半になる年齢の今、そうなかなか簡単には治りません。http://bijin-estate.com/

そんな私なのですが、数日前、本当に最悪なことに顔を蚊に刺されてしまったのです。夜、寝ている間に刺されたようです。起きてビックリしたし、ショックでした。自分自身も寝ている間だったので、知らないうちに掻いてしまい、かなりその箇所が腫れてしまいました。今後かなり心配なのが、この跡が残ってしまわないかということです。

顔なので、蚊に刺された時用の薬を手軽に塗れるわけでもなく、下手に塗って肌荒れになっても困るので、ちょっと様子を見ています。年齢的なこともあるのか、本当に虫刺されの治りが悪くて、今後が心配になってきます。最近は、こういう跡が残ってしまうと、色素が沈着してしまい、シミのように汚く跡が残りがちです。これでは、本当にこの年齢では致命的な肌トラブルになりかねません。虫除けを、顔に塗るわけにもいかないし、本当に気が抜けない蚊の存在に、この時期はヒヤヒヤしている私です。

日焼け対策で変わる私の肌

みなさんは日焼け、紫外線対策をどんなふうにしていますか?

わたしの肌は人よりも敏感肌で日差しに弱く、日差しが強い日に帽子を被らずに外にでてしまうと真っ赤に腫れあがってしまうほどです。
その腫れはまるで火傷のような腫れ方で、一度腫れてしまうとヒリヒリした痛みと赤みが数日間は続きます。
以前は真夏になるとそんな症状が出ると思っていましたが、最近では5月頃から日焼け対策を万全にしないと化粧も出来ないくらいに痛みます…。

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そんなわたしの日焼け対策は、朝起きて洗顔等をしたあとすぐに顔用の日焼け止めを塗る事。
自宅にいても紫外線を浴びていると情報番組を観て知ってから実践中です。
そして外出前の化粧の際には、化粧品のSPFとPFのバランスも気を付けています。
以前の私は日差しに弱いからといって強い日焼け止め、SPFが考慮されたファンデーション…とにかく肌を日差しから守るために塗っていました。
しかし、その結果が刺激の強い化粧品の塗りすぎ、肌荒れにつながってしまったことも…。
肌を守ることも大切ですが、肌に負担をかけないことも大切と学んでからは、SPF等の成分のバランスを考えて肌を整えることにしました。

自宅に戻った後はしっかりとクレンジング、そして保湿することも忘れずに、肌の悩みと向き合っています。

簡単!小鼻の黒ずみこれで解決

この季節、特に小鼻の黒ずみ気になりませんか?http://bijin-estate.com/

筆者は、学生の頃から小鼻のザラザラした触り心地が嫌でたまらなく当時は流行していた

小鼻シートパックでベリベリ剥がしていました。

それ今すぐやめた方がいいかも!

小鼻の黒ずみはわざわざお店で購入しなくても自宅で改善できちゃうのです。

<用意するもの>

・厚手のタオル

・美容クリーム(ご自身の肌に合う商品)

<使用方法>

①洗顔をする。

※普段おうちで使っている洗顔剤をご使用ください。

②冷たい水を洗面桶に用意します。

※なければ常温でも大丈夫です。冷たい方がより効果的です。

③美容クリームを小鼻に重点的に塗り、お顔全体にもクリームをなじませます。

④厚手のタオルを水に濡らし、ジップロックに入れ電子レンジで加熱する

※あっため機能もしくは500~600wで約1分加熱し、手でなんとか持てる熱さにしてください。

⑤加熱終了後、タオルを顔に軽く浮かせる程度に全体を覆います。

※顔に直接覆うとヤケドします。蒸気を感じる程度に離してください。

⑥蒸気が冷めるまでこのままの状態でリラックスします。

⑦②で用意した洗面桶で軽く洗い流してクールダウンします。

⑧お使いの化粧水・乳液で十分保湿してください

<注意事項>

何事もやりすぎは禁物です。

小鼻のザラつきを感じるようになったら行うようにしてください。

いつものスキマ時間に、しかもどれも家にあるものなのでお手軽にできてしまいます。

これからの季節ぜひ試してみてください。

ズボラものでも気になる毛穴悩み

私は物心ついたときから肌に対して意識を向けておらず、周囲に言われて日焼け止めを渋々塗っていたようなズボラ女でした。

そんな私も20代を迎え、化粧をするようになり鏡を見ると主に鼻頭に黒いボツボツが…。周りにいる同年代の友達にはこんな黒いボツボツなかったのに。
試しに肌に触らせてもらうともう触り心地から違う!!私の肌は全体的にザラザラ、ボツボツ、そしてカチカチ…といった効果音がするものでしたが、友人の肌は、サラサラ、すべすべ、もちもち…。どうして同い年なのにここまで差が。よく見ると肌の色もまるっきり違うではありませんか。

本音口コミ!ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの使い方から解約方法まで完全レポート!

友人と話をしていると毎日の洗顔や、その際のスキンケアなどまるで意識したことのない単語がぽんぽん出てきました。友人は呆れつつも自分の使用している洗顔料と、化粧水、乳液と最低限の肌ケアアイテムと使い方を教えてくれました。

「とりあえず一週間は続けること!」と言われた挙句、親切な友人は毎日確認のラインを送ってきてくれました。お陰でズボラな私でも一週間、しっかりと(とはいえ最低限ではありますが)肌ケアを初めて行うことができました。

するとどうでしょう。気になっていた黒いボツボツは全く、ではありませんが当初に比べるとほとんど目立たなくなってきました。やはり周囲が気にしているだけの効果はあるのだなと反省しました。今では自主的にケアを続けています。肌がきれいになると大事にしようという気持ちも自然と湧いてくるので苦ではなくなりました。

ニキビに悩んだ大学時代

高校を卒業した後ぐらいから、ニキビが出るようになりました。

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ぽつぽつと増え始めて、気づけばほっぺにかなり出ていました。

母が出ていたこともあり、自分も出るのではないかと不安になってましたが、やはり出てしまってショックを受けました。

洗顔を変えてみたり、脂っこいものを食べないように気をつけましたが、あまり効果はありませんでした。

何が原因なのか考えてみると、ストレスではないかと疑うようになりました。

その頃、大学に通うことになったので、実家を離れて一人暮らしを始めていました。

一人暮らしは自由がある反面、一人ぼっちになることが多くなります。

友達がいれば良いのですが、初めての土地で中々できませんでした。

そんなある日、授業で一緒になった人がいて、講義が終わって話すようになりました。

それから友達になり、一緒に遊ぶようになりました。

ライブに行ったりして、大学生活が楽しくなってきました。

すると次第にニキビは減っていきました。

やっぱりストレスをなくすのは大事だなぁと思いました。

まだニキビが出ていたので、次に何か対策はないかなと考えました。

思いついたのは、洗顔の量を減らすことでした。

ニキビをなくすため、肌を綺麗にしようと、毎日一生懸命洗っていました。

洗いすぎていたのだと気づいたのです。

それからは、洗顔を薄っすらつけるぐらいにして、顔を洗うようになりました。

なんなら洗顔なしの日もありました。水だけです。

すると2年ほど経った時、ニキビがでなくなり、お肌が元の状態に戻ったのです。

今までの悩みは何だったのかと、首を傾げてしまった大学時代です。

もうすぐ40歳。顔のシミと目の下のたるみが目立ってきた!

もともと、シミは多いほうであまり気にしてはいなかったのですが、最近シミが濃くなってきました。子供たちが気付くくらい‥。
しみに効く化粧品とうたっているものを、長年愛用してきましたが、効果なし。今はコロナでマスクをかけて出かけるので、人目は気になりませんが、どうにかしたいくらいシミに悩まされています。

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そしてもう一つ、目の下のたるみ!
寝不足でくまもできてて、さらにたるみとくすんでいる感じで、表情も暗い‥。朝から自分の顔を見てガッカリの繰り返し。
一番最悪なのは、子供達や主人に「老けた」とか「シミが増えた」とか言われること。
そんなの知ってるって!別に言わなくてもいいから!って心の中でつぶやいています。だったらきれいになれる化粧品買ってきてよ!って思ってしまいます。

でも化粧品もいろいろありすぎて、何を使っていいかよく分からないのが正直なところ。
ちなみに市販のドラックストアとかで売られている化粧品ではなく、いつも通販の化粧品を購入しています。
市販の化粧品だと肌に合わなかったり、金額が高かったり、口コミがなく、気になる商品があっても、手を出せずにいました。

通販だと、実際使ってその場で感想聞けたり、口コミとか調べることもできるし、信用性も高いかなと感じて、今まで通販で買っていましたが、なかなかいいのに巡り合えず、今に至っている感じです。

肌は敏感で乾燥肌です。しっとり系のものを使うとすぐにニキビができてしまいます。さっぱりすぎると、逆に乾燥がひどくなったりで、何がいいのか分からないです。
シミも消えてたるみもなくなって、しわもなくなって、肌のトーンが明るくなったら、きっと心も明るくなれそうですよね。
そんな日がいつか来るといいな。

エンジニアに設計をさせない企業

私は、電気・電子関係のカイロの設計スキルとプログラミングスキルを持っています。しかし、景気が悪くなってからは、人件費削減を理由に、エンジニアに対して技術の仕事をさせないムードが高まり始めました。

http://www.madiju.com/

私は、エンジニアとしてのプライドを持っていたので、この変化は受け入れ難いものでした。会社の方針としては、カッコよく言うと、アウトソーシングの活用ということで、自社での設計をやめて、他の会社に委託設計をしたり、他の会社が開発した製品をOEM提供してもらうものでした。そのため、我々エンジニアの仕事は、仕様書作りばかりになっていたのです。

かつては電気系CADを使いこなしていたエンジニアたちが、今やワードやエクセルばかりを使って仕事をしているのです。この屈辱は、仕事ができるエンジニアほど苦痛に感じ、今では、仕事ができる順番で早期退職をして他の企業に転職することが多くなりました。

そのこともあって、極端な人手不足に陥り、残った我々はとても忙しい状態となりました。しかも、会社の経営の状態が良くないと言う理由で残業は禁止です。しかし、仕事が終わるまでは帰るなと言うムードも漂っていて、事実上サービス残業ばかりの毎日です。

ニキビがすごかった高校時代

中学生の時はおでこに少しニキビがあるくらいで
両頬などにはニキビはなかったのですが
高校1年の夏くらいからニキビが一気に増えてきてU字ラインがニキビ
だらけになってしまいました。

http://www.ultrasonics2018.com/

兄もニキビができる体質だったため
そういう体質なのかもしれません。
ニキビがきになって、よく雑誌の裏表紙にあるニキビがなおる
マッサージ機みたいなものを購入してやっていました。

それが逆にニキビに悪かったと母は言っています。
マッサージクリームを塗り、そのマッサージ機を使っていたので
肌には逆効果だったのでしょう。
ニキビがなおることはありませんでした。

ニキビがひどい間は顔を見られることにすごく抵抗ができてしまって
顔を上にしていることがイヤでたまりませんでした。
人の顔を見て会話することもつらかったです。

見かねた親が最初連れて行ってくれたのは高級漢方を調合してくれるところでした。
そこの漢方のお茶を2か月飲みましたが、何の変化もありませんでした。
次はニキビにいいという役用化粧水。
これもききませんでした。

次に連れていかれたのはニキビにいい化粧品屋。
高かったです・・・洗顔一本2000円とか美容液6000円とか。
もう高校も3年だったので、自然と跡になってしまう時期だったのかもしれませんが
就職する18のころにはニキビ跡として残ってしまいました。
今でも肌を見られるのはあまり好きじゃないし自信は全くありません。

シミがますます気になる季節

年齢を重ねると、顔のシミがますますめだってきたように感じる今日この頃です。http://www.caicalif.org/

特にこの季節は紫外線が多くなるため、ますますシミ対策を強化しないと!と思いつつも、なかなかできてないのが現状です。美白をうたっている日焼け止めや、化粧水やオールインワンのありとあらゆるものを試してはいるのですが、なかなか「これだ!」と思える商品に巡り合えてないので、自分の肌にあったシミ対策商品に出会えることを信じて、これからもあきらめずに試してみるのを頑張りたいと思います。また、スキンケアだけではなく、外出するときは帽子と日傘、そしてUV対策用のウェアを身に着けて外出するように心がけています。

また、日焼け止めは少しでも肌を明るく見せられるように、トーンアップのタイプを購入するようにしています。

伸びもよく、香りも心地よいので、気分も癒されながら塗れています。

外側と内側からシミ対策をおこなって、これ以上シミが増えないようにと努力することで、モチベーションが上がるような気がします。また、ストレスも肌には大敵なので、なるべくストレスをため込まないように、美しい風景を見たり、心地よい音楽を聴いたり、心に余裕をもって毎日を穏やかに過ごすことを心がけています。

授乳中に出来たほうれいせん

子供が生まれて完全母乳で育ててます。http://www.loyzenergy.com/

子供におっぱいを飲ませてると幸せな気持ちになっちゃいます♪

子育てを楽しむこと半年…私は気付いてしまいました…。

なんと、顔にほうれい線ができてしまったのです…!

子育てで疲れてほうれい線が出来ちゃったの?!

それとも体重は全然減ってないのに痩せた?!

とパニックに。調べてみると授乳が関係していたのです。

授乳をしていると、赤ちゃんを見るために下げながら授乳をするのでほうれい線が出来てしまうようです。

じゃ、顔を上にあげてほうれい線を消す顔の運動をしたらいいんじゃん!

授乳も出来て、ほうれい線対策の体操をやれば一石二鳥☆

と思いつつやってみることに!さて、2ヶ月取り組んだ成果は…?

全く変化なし…。 

むしろあまり良くないようです。

子供にも自分にも良くないらしく悲しい気持ちになりました。

効果がなかったのでアンチエイジングの美容クリームをほうれい線に塗り込んでいます。

背筋を伸ばして授乳をすると比較的にほうれい線が防げるようなので、現在は美容クリームと併用して取り組んでいますが、まだ効果は現れていません。

とにかく塗り込んで、ほうれい線が消えるといいのですが…。

まだアラサーなのに悲しいな。

自身の髪質についての悩み

一本一本がしっかりとツヤやハリがあり纏まりもある状態が理想なのですが

ヘアージュの効果を徹底検証!

私自身の髪質はとても固く癖っ毛なので美容室でモデル通りに切って貰っても

理想の状態にはなりません。また、ゴワつきがあるためか朝起きた際に高確率で

寝癖ができています。髪に関しての悩みは多く遺伝のためかストレスのためか

まだ20代後半ですがかなり白髪が入り混じっています。特に前髪に集中しているのですが

髪をセットする際かなり目立ってしまい困っています。学生の頃に何度か染めていたのですが

その時の名残からか今でも特有の癖があります。テレビなどを見ると私とは違いタレントさんや

モデルの方が個性的かつ似合った髪型をされていると、とても羨ましく思います。毛量は比較的

多い方だとは思いますし髪質から薄くなる事がなさそうなのはメリットだと感じていますが

今までの人生で髪質にはかなり悩まされています。また、私自身の眉毛の形が独特なので前髪で隠す

ようにしないと上手く整わずセットが限られてくるのも歯がゆく感じております。そうした事から

オールバックにする事も出来ずゴワゴワな髪質からワックス等で整えようとも上手く纏まりません。

人それぞれ髪に関して悩みがあるとは思いますが持って生まれた髪質は簡単には解決しないように思います。

口臭対策として出来ることや注意

口臭の状態がよろしくないということは実に分かりやすい病気のサインであったりすることもあります。治癒力が低下しているとか内臓の機能が悪くなっているみたいなことがあったりするわけですし、蓄膿症みたいなことも原因になったりします。

http://tamaleguy206.com/

そして、そもそも口臭は自分ではなかなか気づかないことが多いわけです。ですから、口臭を把握するということができるようになるのも結構重要だったりします。臭いと分かったらそれなりに対処するということで改善させるということも出来ますし、体力回復など目指してやっていくということで身体全体の調子が良くなって口の中の状態も良くなるみたいなこともあるわけです。

ですが、口の中が不衛生であるということによって臭くなっている場合にはやはり歯磨きをするというのが一番良いです。この歯磨きが口臭対策で一番のものであると言えるので基本的にはそれから初めて見るというようにした方が良いでしょう。

これだけでもそこそこ上手くいくことがあります。そして、歯磨きはできるだけ強くやらないようにするということも重要です。ゆっくりと一本一本の歯を意識して、ということにしましょう。

そうした歯磨きをすることで口臭対策にできます。

30代目元のシワが目立つ【笑うと目元がクシャクシャ】

私は31歳の男普通のサラリーマンです。

肌の悩みは【目元のシワです。】

http://gypsygreens.org/

10代から30代になるまでの肌の過程を簡単に書いていこうと思います。

✔基本スペック

・乾燥肌

・化粧水をつけないと肌がツッパる

・冬はリップが欠かせない

✔10代の頃

もちろん何も気にしていないし実際に目元のシワも何もなくつるつるでした!

目元以外もほうれい線やおでこのシワやニキビなど肌トラブルというのは10代の頃は何もなく悩みゼロでした。

乾燥肌でしたがそもそも肌をそんなに意識していなかったので化粧水もつけていませんでした。

✔20代の頃

20代になるとさすがに10代の頃にはなかったちょっとしたほうれい線や毛穴が少しづつ鏡で見たときに『あれっ、こんなところにシワあったっけなぁ』と少し疑問を抱くようになってきた時でした。

そこから肌を気にするようになり、20代前半はまだ実家にいたので親の化粧水を勝手に借りケアをするようになりました。

化粧水をつけると肌のツッパリがなくなり、乾燥特有の白くなることもなくなりました。

20代の後半になってくると笑った時に少しはもちろんシワになると思うのですが見たことないところにシワができるようになって気がしてきました。

20代後半は結婚をし自分で安い化粧水を購入しケアは怠りませんでした。

✔そして今、30代

タイトルにもある通り【目元のシワが目立つ】ふとした時に鏡をみて気づいたのですが目元にシワがあるじゃんと思い、焦った私は奥さんの高い化粧水をつけるようになり、まだ効果は実感ありませんがこれからも奥さんの化粧水を使い、肌トラブルを解消できるように奥さんにも相談し、解決していきたいと思います。

シミを隠すのをやめたい

あるネットの記事で桃井かおりさんが“シミ隠すのやめた、個性だもの”と

書かれていました。http://www.leptitbourg.com/

素敵な言葉で力も感じたけど、生まれつき肌が弱く人の何倍も色が白い私は

少しのシミが目立ちます。

ある雑誌の表紙を飾ったエマワトソンさんがそばかすを隠さず、それこそ個性

として表した素顔を見て、感銘を受けました。

でも、でも、でも~~~~~

日本人という人種は素肌の綺麗さ=美・若さと捉えるから、私はいつも必死に

シミを隠してます。

毎日まいにちシミを隠すためにコンシーラーを使い、化粧にも時間がかかり。

シミ取り治療を先輩から勧められ、美容クリニックに行ってみたものの、値段

が高い!!!これは忖度なしに言えます、高すぎでしょ~

内服と外からの治療で綺麗になりますと言われましたが、先輩曰く隠れていた

シミは後から後から出てくると・・・

結局のところ今は解決方法はなく、とりあえず日焼け対策をしているところです。

あと、自分に娘ができたら顔を洗わずに寝るのを止めます!!

朝まで化粧したまま遊んだことを悔いてます(>_<) 大学生のみなさん、朝まで遊ぶなら誰かの部屋でとりあえず化粧落としてから飲んで ください。

大人の男性のアトピー対策

今、30代~40代の男性もスキンケアすることは珍しくなくなっていますよね。

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お肌よわよわ芸人さんとか化粧男子とかがテレビでも出てくる時代ですが、それがアトピー持ちの方だとなおさらです。

アトピーの方は周りからどれだけつらいかあまり理解されなく、いつも体を掻いているな~とか思われてしまってます。

少しでもそのつらさを和らげるために私がしている方法をご紹介します。

皮膚科で軟膏などのお薬をもらうことは勿論ですが、とにかく保湿を欠かさないようにしましょう。

その時は出来るだけ楽しみながら、自分に合う化粧水やクリーム、オイルを探しています。

薬局に行くのが楽しみになるくらい、色々なものを試して好きなにおいや塗り心地を確かめていきましょう。

一番の大敵はストレスです。

かゆいとイライラしますが、ゆっくり睡眠をとって明日に備えましょう。

また、甘いものも体質によっては良くない方もいると思います。

私もチョコレートが小さい頃は好きでしたが、大人になり甘いものをだんだん食べなくなるとアトピーも少し改善されたような気がします。

体質や体調によって波のある病気ですので、うまく付き合っていくようしかないと思います。

あまり気にしすぎずに楽な気持ちでいるようにしましょう。

小さくてもいいこともある!

大きいほうがいい!
誰しもそう思いがちなのはバストですよね?
男性の…女性のタイプにバストが大きい人がいいとよく聞きますよね。

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大きければいいの?
小さくても身長やスタイルに合ってたら素敵なはず!
…なんて強がりを言ってる私のバストは小さいのです。
男性って初対面のときは目線がバストにいってるのがよくわかります~。

あぁ~見てるな!って思います。
そしてたいていの男性は「あ…小さい…」ってがっかしてませんかね?
がっかりしているそこの男性くん!!
私だって小さいのは嫌なんですよ!

でもでもそれよりもっとバストが小さい私を見てがっかりしているあなたにがっかりなんです~!
小さくても可愛いバストかもしれないじゃないですか。
そしてバストが大きかろうが小さかろうが中味は素敵な女性かもしれませんよ!
それをわかろうとしないあなたに激しくがっかりなんです!

なーんて強がりオンパレードで言ってしまいましたが…
本音は大きくて綺麗なバストになりたい!
そうなんです…きっとほとんどの女性は思っているはずです。

それは男性が大きなバストが好きだから…
男性くん!もし大きいバストの女性が好きですか?って聞かれたら…
バストの大きさなんてぜーーんぜん関係ないです!って言ってください。
きっとこれからはモテると思いますよ。
そして心が軽くなる女性が増えると思います。
あ!男性くん!そう言っても目線がバストにいかないようにくれぐれもお気をつけて…☆

その肌荒れ、水道水が原因かも!?

みなさんにはお肌のお悩み、ありますか?

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わたしは学生のころからニキビなどの肌荒れに悩んできました…

はじめは化粧水に乳液、美容液に凝り、それから洗顔料なんかにも気を遣い、さらに皮膚科でお薬を処方してもらったり…

それなのに!

友達のようなキレイなお肌にはほど遠く、これ以上どんな改善策があるんだ!と思っていたのですが!!

なんと!!!まだ、あったのです!!!

それは…

水道水。

えっ?と思った方、多いのではないでしょうか?

わたしもはじめてこの話を聞いた時はよくわからなかったです。

それでは、説明させていただきますね。

水道水って実はちょっとだけ化学物質が含まれているんです。

キッチンなどの水回りって白い水アカがつくと思うのですが、あれです。

つまり、そのままの水道水でお肌を洗っていると、あの水アカを毎日浴びているということになるんです…!ちょっとゾッとしますね。

この水道水の化学物質がお肌の弱い方にとっては大敵になるんです。

そこでわたしが使ってみたのが、浄水シャワー!

浄水シャワーヘッドはAmazonで安いものだと3000円ほどで購入できます。

ちなみに賃貸物件でもシャワーヘッドは簡単に取り替えられますよ。

実際に使ってみると…

使い始めて1週間ほどで肌が全体的に柔らかくなり、髪もサラサラになってきたんです!!!!

さらに、あれ?これ温泉で浴びるシャワーでは?と思うほどお湯自体も気持ちよかったです。

誰もが気にするお肌のケア。

化粧水などは合わないと逆に肌荒れしてしまうこともあります。

でも浄水シャワーを使ったケアは肌荒れの原因を取り除くことになるので、お肌にとっては必ずいいはず!

みなさんも一度、試してみてはいかがでしょうか?

自分に合う皮膚科探し

わたしは、すごくしつこいニキビに10年くらいずっと悩まされております。わたしは自分に合う皮膚科をさがすために、3箇所ほどまわりました。引っ越しをするたびに自分に合う皮膚科を探しまわらないといけませんので、すごく大変ですし、嫌になるときももちろんあります。

http://wacomnextlevel.com/

いまは色々皮膚科をまわり、そして最終的に通い続けている皮膚科で、漢方薬を定期的に処方してもらっています。また、わたしはあれこれスキンケアを試したり、美顔器を試してみたりと色いろやりましたが、無印良品の高保湿化粧水をびしゃびしゃになるまでつけて保湿することと、そして顎や首のマッサージをする、野菜を食べるなどできることをコツコツと続けることが、本当に1番大切だと気がつきました。まだ完璧になおっているわけではありませんが、ニキビがなおった箇所で跡が残っているところは、いまではニキビ跡の治療に通っています。

また、わたしは1ヶ月スキンケアをためしてみてだめなら次のものという風にしていました。それでこれならいいかもと思ったのが無印良品でした。心が折れそうになりますが、きっとなおると信じて自分に合った治療法をコツコツとさがし続けるのがいいとおもいます。