長年のそばかすの悩み

私は学生時代からそばかすに悩んでいます。もともと少しあったたのが学生時代部活動が陸上部でしたので、その時に余計ひどくなりました。部活動の時は日焼け止めを塗るなどの対策をしてはいましたが、すぐに汗で流れてしまい意味がありませんでした。ポラッシュは効果あり?

大人になった今、このそばかすがどうにかなればなと鏡を見るたびに悩んでいます。お化粧をして多少目立たなくすることは出来ますが、やはり芸能人の方のようなつるんとしたシミ・シワ・そばかすのない卵のようなお肌に日々憧れています。私もそばかすさえなければシミもシワもあまりありませんので、このそばかすさえと思っています。

大人になってからは少しでも今の状態がひどくならないようにと、家の中にいるだけでも紫外線は浴びると聞くので、朝起きたら真っ先に日焼け止めを塗って、外に出る時は日傘をさし、アームカバーをし、帽子を被りと出来る限りの対策をしています。

そばかすは治療すれば取れるのかもしれませんな、美容外科に行くお金もありませんし、一度や二度で取れるものではないと思うので時間もありません。これから先は今の状態がこれ以上酷くならないよう、その他の肌の悩みが出ないように頑張っていくしかないと思っています。

髪の毛のボリュームの少なさと白髪の悩み

最近髪の毛のボリュームが少なくなり、白髪が増えてきたのが気になります。ノ・アルフレはマツキヨやドンキなどで購入可能?

ボリュームに関しては、頭のトップの部分が薄くなり、髪の毛が立たなくなりました。それによって頭皮が目立つようになってしまい、薄毛と思われるのが嫌です。髪の毛の細さもどんどん細くなってしまい、より一層ボリュームの少なさに拍車をかけています。

白髪に関しては、側頭部や前髪に急に増えてきました。抜くのはよくないのは知っていますが、ついつい抜いてしまいます。私はまだ31歳の男性ですが、髪の毛に関しては、かなり老け始めてしまっています。

ストレスや疲れで進行していると思いますが、初対面からは実際の年齢よりは年上にしか見られたことがなく、40歳くらいと間違われたこともあります。結婚しており、妻や1歳未満の女の子の赤ちゃんもいます。子供や奥さんからしたら、父親としてかっこいい姿がいいとは思います。同級生やママ友からの視線や評判が気になってしまいます。過去には、同じ職場の年下の女性職員から、意外に白髪が多いんですね!と言われた時は、非常にショックでした。今更、育毛させようと努力する気も起きないし、白髪染めも中途半端にやりたいとは思えないですし。

積極的にしわ対策!!

肌の悩みといえばしわです。しわがあると実年齢より、老けて見られるなど、顔の印象を左右する一大事です。このしわを改善するべく、日ごろ心掛けていることは保湿重視のスキンケアをすることです。そのため、化粧水をつけたあと安いものでも良いので、パックをしています。

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パックの後、乳液を塗り、クリームをつけ、肌に潤いを与えます。また、日ごろからの乾燥を避ける為、積極的かつこまめに水分を摂るようにします。内側からのケアにプラスすると、栄養のある食事をきちんと摂ることも重要です。

同じく、肌にハリを出すため、ビタミン、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなどのサプリメントを摂ることも有効です。次に日焼け対策です。紫外線を浴びると、肌に悪影響を及ぼします。積極的に日焼け止めを一年中塗り続けることをお勧めします。日傘をさすことも有効です。また、マッサージをすることや、適度に運動するなどしてストレスをためない、不規則な生活をせず、良い睡眠を取ることも大事です。

少し面倒に感じるかもしれませんが、続けて損はありません。若々しく、肌の調子がいいと自分の日々のモチベーションがあがるように思われます。日ごろのケアでしわと戦いましょう。

50代になってからのシミ対策

50代になってから、顔のシミが大きく濃くなり、また、シミの数も増えるようになりました。レーザーでシミが取れるという話も聞きましたが、術後の心配もあったので、どうしようかと迷っていました。インターネットで調べると、シミを予防するもの、シミを薄くするものがあることがわかり、場合によってはシミがなくなるのではないか、と思いました。

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調査の結果、ハイドロキノン含有のクリームを使うことにしました。最初は男性用と書かれていたものを使い、その後、アンプルールの試供品などやアスタリフトなども使ってみました。最終的には、b-glenの「QuSome White Crea1.9」を使用することにしました。当初は、毎晩寝る前にシミに直接塗り込んで、さらに、キズテープを貼って保護するようにしました。

その結果ですが、最初は少しずつ薄くなっていくのがわかりました。大きなシミも目立たなくなりましたが、完全に消えることはなく、一定程度は残るような印象でした。また、化粧水は使うようにしたのですが、ハイドロキノンクリームを塗布した後、キズテープの保護をやめると、少し効果が落ちたように思われます。布団などでに付いてしまったのかもしれません。今は夏場ですので、顔がべたつくため、塗布をしていません。少々シミが濃くなったようですが、秋にシミ薄作業を再開したいと思っています。

最近気になる顔のハリとシワ…少しでも若くみられたい!

30代に突入し、笑ったときの目尻のシワやほうれい線が気なり、全体的に張りのない肌になったと感じるようになりました。子どもが保育園に入園し、新たなママ友との出会いも多いこともあり、少しでも若くみられたい!と以前より強く思うようになりました。しかし、最近は目尻のシワや全体的に張りのない肌感のせいで実際より上の年齢にみられてるのではないかと不安を感じています。

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周囲の友人をみてみても、やはり肌のハリがある人はシワもなく若々しくみえるように思います。また、私はもともと乾燥肌でアトピー肌、体系も細身なので、普通の人よりもシワができやすいように思います。

少しでも若くみられたい!若いママでいたい!と思い、お風呂上がりに化粧水や乳液をたっぷりめにつけてみたり、化粧の前も保湿成分のある下地をしっかりと塗り込んでみたり、いろいろと工夫はしているものの、今のところあまり成果はみられません。最近ではよく広告等に載っている少し高級な保湿パックのようなものも気になってはいますが、値段が張るものなのでなかなか手が出ません。シワが入りにくくなる化粧水系や、手ごろな値段で購入できるパック等、何かオススメがあればぜひ教えて頂きたいです。

食事と肌の関係

肌のためにも夜早く寝るようにしているのですが、夕食時の家事と夕食時間が重なるようになってしまいました。

そこで、試行錯誤しながら、やりやすい方法を見つけています。

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最初は短時間で夕食を食べてから、すぐに家事をやっていたのですが、これだと消化不良になってしまいます。

そこで、今度は夕食後の後片付けが終わった後に、ゆっくり夕食を食べることにしました。

ですが、これだと夕食時間が遅くなってしまうので、睡眠時に消化活動が行われ、睡眠に影響を及ぼしてしまいます。

また、空腹でハードな家事をこなすことは体力的にも無理です。

何か良い方法はないものかと、ネットでいろいろ調べていたら、これならできそうだと言うやり方を見つけました。

それは夕食を分割して摂ると言うものでした。

夕食の1~2時間前にまずは主食の炭水化物を食べます。

その後、夕食時にはおかずだけを食べます。

そして、最後は家事の途中で食後のデザートを食べることで、夕食を3回に分けて食べることができます。

これだとまとめて食事を摂らないので、胃腸の負担も少なくなり、消化もしやすくなります。

特に主食を食べる時間帯はデスクワークなので、体を動かさないので胃腸への負担も少なそうです。

おかずだけを食べた後はハードな家事が待っていますが、ここで食べすぎるとやはり消化不良を起こしてしまいます。

なので、おかずの一部を翌日の朝食に回すことにしました。

これでおかずも適度に食べることになり、時間もかからず、胃腸の負担も軽減されます。

さらに夕食後はいきなりハードな動きをせずに、まずはゆっくりとした動きで出来る家事からやって行こうと思っています。

食事は肌への影響が大きいので、これからも気を付けて行きたいです。

日焼け対策とお肌の水分量

元々ものすごく肌が弱く、4月後半辺りから10月末まで日焼け対策が必要です。女優さんも愛用!と謳われているUV加工の分厚い布製マスクをして、サングラス、帽子、日焼け止め、UVパーカー、99.9パーセント紫外線カットの日傘、UV手袋、を装備してからでないと外に出られません。真夏は本当に暑くて、汗かきでもあるわたしは本当に外に出るのが億劫です。が、このような努力のかいがあって、肌は真っ白!真夏に室内で肌を出していると絶対に誰か彼かに褒められるほどです。

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結局のところ、日焼け対策に最も効果的なのは日差しを浴びない、ということですが日常生活を送るにあたって日差しを浴びないのは難しいです。ですから、可能な限り、特にお顔に関してはマスク、サングラス、日傘、帽子を身につけるだけでも効果は抜群だと思いますよ。日焼けやシミにお悩みの方は、色々な化粧品を試す前にまず日焼け対策をしましょう。わたしは今年で31になりますが、同年代の人に比べ肌のキメが細かくて、水分量も多いです。

日差しを浴びてしまったら、持ち歩いている化粧水をスプレーするのも行っているので水分量が足りているのだと思います。5月~夏にかけてはミスト化粧水などを持ち歩き、こまめに肌に水分を与えてあげるとさらに良いと思いますよ!

月経前のPMSと肌荒れの悩み

女性の方ならほとんどの方が何かしらの経験をされているであろうPMS(月経前症候群)。イライラ、頭痛、眠気、食欲などさまざまな体調の変化やメンタル面の変化があると思います。PMSは人によって差がある為、なかなか辛さを他人に共有・理解してもらうのは難しいかもしれません。特に私は生理前のお肌のトラブルが目立つタイプで、年齢を重ねるにつれてなかなか解決が難しくなってきています。

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というのも学生時代や20代の前半の頃は、生理前に多少の肌荒れやニキビができていても、しっかり食事を取り、睡眠時間も確保し、普段通りのスキンケアを行なっていれば生理が終わる頃には気にならない程度にはおさまっていました。

ですが20代の後半に差し掛かってくると、同じようなケアをしていても1ヶ月経っても肌荒れが治らないことが増えてきました。PMSは基本的には1ヶ月経つとまたやってくる症状なので、前回の生理前にできたニキビが治らない状態でまた新しい肌荒れが起き、なかなか治らず、そしてまたできて…というトラブルがここ数ヶ月繰り返しで続いています。

市販のニキビ薬を色々と試してみましたが全く効きません。なので、ひと月ほど前から新しい方法に挑戦してみることにしました。それが、肌荒れが起きてしまってからケアをするのではなく、PMSの症状が出る前から内側のケアをするということです。つまり、PMSはホルモンバランスの乱れから起こるものなので、まずは肌トラブルに特化した対策ではなく、ホルモンバランスを整えるための対策をやってみようと考えました。そこで思い浮かんだのが漢方です。

漢方はPMSだけではなく色々な面で効き目があると聞いたことがあるので、市販でクチコミが多いものや効果のありそうなものを調べ、現在飲み続けている途中になります。

まだ飲み続けて三週間ほどですが、結果、今回も生理前のニキビはできてしまいました。しかし、私はその他のPMSの症状として過度な眠気や食欲増加、メンタルが不調になる傾向があるのですが、それらは少しだけ改善されたような気がしています。塗り薬のように即効性のあるものではないと思うので、PMSによるニキビや肌荒れに関しても、とりあえず気長にこの漢方と付き合ってみよう考えています。

化粧水で肌がかゆい!

10代の中頃、ちょうどお年頃のときに、美意識が高い母親から、「化粧は大人になってからでいいけど、化粧水だけは今からしておきなさい、価格は安いものでいいから、ちまちま使うんじゃなくてバシャバシャと大量に使うのよ!保湿が大事だから!」とアドバイスをされ、ドラックストアで購入したハトムギエキス入りの大容量化粧水を使用していました。肌も強い方で、20代になっても「肌がきれいだね」と褒められてきていたのですが、30代になってからだんだんと肌が弱くなってきたのか、化粧水のあとにかゆみを感じるようになってしまいました・・・・・・

https://tips.jp/u/sayurin/a/vioteras-hsc

「歳のせいかな・・・お高い化粧水に替えないとだめかな・・・でも、化粧水をバシャバシャ使いたいからなあ」と悩んでいたのですが、別件でアレルギーの血液検査をしたら、レベルは低かったのですがムギでアレルギー反応が出ていたことが判明してビックリ!

それからはハトムギが入っていないか、成分表を確認するようになりました。低価格なものでも、ヘチマ化粧水やアロエエキスの化粧水などを使用することで、肌のかゆみがおさまり、肌トラブルが解消できたので安心しました。

まさかアレルギーが原因だとは思っていなかったので、そのまま使用し続けてさらに悪化をしなくて良かったなと思った出来事です。

虫刺されによる肌トラブル

夏になると本当に困るのが蚊の存在です。私は、幼い頃から不思議なくらい蚊にさされるタイプで、本当にたくさん蚊に刺された跡が残っています。若い頃は、まだ虫刺されの治りも良かったのですが、30代も後半になる年齢の今、そうなかなか簡単には治りません。http://bijin-estate.com/

そんな私なのですが、数日前、本当に最悪なことに顔を蚊に刺されてしまったのです。夜、寝ている間に刺されたようです。起きてビックリしたし、ショックでした。自分自身も寝ている間だったので、知らないうちに掻いてしまい、かなりその箇所が腫れてしまいました。今後かなり心配なのが、この跡が残ってしまわないかということです。

顔なので、蚊に刺された時用の薬を手軽に塗れるわけでもなく、下手に塗って肌荒れになっても困るので、ちょっと様子を見ています。年齢的なこともあるのか、本当に虫刺されの治りが悪くて、今後が心配になってきます。最近は、こういう跡が残ってしまうと、色素が沈着してしまい、シミのように汚く跡が残りがちです。これでは、本当にこの年齢では致命的な肌トラブルになりかねません。虫除けを、顔に塗るわけにもいかないし、本当に気が抜けない蚊の存在に、この時期はヒヤヒヤしている私です。

日焼け対策で変わる私の肌

みなさんは日焼け、紫外線対策をどんなふうにしていますか?

わたしの肌は人よりも敏感肌で日差しに弱く、日差しが強い日に帽子を被らずに外にでてしまうと真っ赤に腫れあがってしまうほどです。
その腫れはまるで火傷のような腫れ方で、一度腫れてしまうとヒリヒリした痛みと赤みが数日間は続きます。
以前は真夏になるとそんな症状が出ると思っていましたが、最近では5月頃から日焼け対策を万全にしないと化粧も出来ないくらいに痛みます…。

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そんなわたしの日焼け対策は、朝起きて洗顔等をしたあとすぐに顔用の日焼け止めを塗る事。
自宅にいても紫外線を浴びていると情報番組を観て知ってから実践中です。
そして外出前の化粧の際には、化粧品のSPFとPFのバランスも気を付けています。
以前の私は日差しに弱いからといって強い日焼け止め、SPFが考慮されたファンデーション…とにかく肌を日差しから守るために塗っていました。
しかし、その結果が刺激の強い化粧品の塗りすぎ、肌荒れにつながってしまったことも…。
肌を守ることも大切ですが、肌に負担をかけないことも大切と学んでからは、SPF等の成分のバランスを考えて肌を整えることにしました。

自宅に戻った後はしっかりとクレンジング、そして保湿することも忘れずに、肌の悩みと向き合っています。

簡単!小鼻の黒ずみこれで解決

この季節、特に小鼻の黒ずみ気になりませんか?http://bijin-estate.com/

筆者は、学生の頃から小鼻のザラザラした触り心地が嫌でたまらなく当時は流行していた

小鼻シートパックでベリベリ剥がしていました。

それ今すぐやめた方がいいかも!

小鼻の黒ずみはわざわざお店で購入しなくても自宅で改善できちゃうのです。

<用意するもの>

・厚手のタオル

・美容クリーム(ご自身の肌に合う商品)

<使用方法>

①洗顔をする。

※普段おうちで使っている洗顔剤をご使用ください。

②冷たい水を洗面桶に用意します。

※なければ常温でも大丈夫です。冷たい方がより効果的です。

③美容クリームを小鼻に重点的に塗り、お顔全体にもクリームをなじませます。

④厚手のタオルを水に濡らし、ジップロックに入れ電子レンジで加熱する

※あっため機能もしくは500~600wで約1分加熱し、手でなんとか持てる熱さにしてください。

⑤加熱終了後、タオルを顔に軽く浮かせる程度に全体を覆います。

※顔に直接覆うとヤケドします。蒸気を感じる程度に離してください。

⑥蒸気が冷めるまでこのままの状態でリラックスします。

⑦②で用意した洗面桶で軽く洗い流してクールダウンします。

⑧お使いの化粧水・乳液で十分保湿してください

<注意事項>

何事もやりすぎは禁物です。

小鼻のザラつきを感じるようになったら行うようにしてください。

いつものスキマ時間に、しかもどれも家にあるものなのでお手軽にできてしまいます。

これからの季節ぜひ試してみてください。

ズボラものでも気になる毛穴悩み

私は物心ついたときから肌に対して意識を向けておらず、周囲に言われて日焼け止めを渋々塗っていたようなズボラ女でした。

そんな私も20代を迎え、化粧をするようになり鏡を見ると主に鼻頭に黒いボツボツが…。周りにいる同年代の友達にはこんな黒いボツボツなかったのに。
試しに肌に触らせてもらうともう触り心地から違う!!私の肌は全体的にザラザラ、ボツボツ、そしてカチカチ…といった効果音がするものでしたが、友人の肌は、サラサラ、すべすべ、もちもち…。どうして同い年なのにここまで差が。よく見ると肌の色もまるっきり違うではありませんか。

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友人と話をしていると毎日の洗顔や、その際のスキンケアなどまるで意識したことのない単語がぽんぽん出てきました。友人は呆れつつも自分の使用している洗顔料と、化粧水、乳液と最低限の肌ケアアイテムと使い方を教えてくれました。

「とりあえず一週間は続けること!」と言われた挙句、親切な友人は毎日確認のラインを送ってきてくれました。お陰でズボラな私でも一週間、しっかりと(とはいえ最低限ではありますが)肌ケアを初めて行うことができました。

するとどうでしょう。気になっていた黒いボツボツは全く、ではありませんが当初に比べるとほとんど目立たなくなってきました。やはり周囲が気にしているだけの効果はあるのだなと反省しました。今では自主的にケアを続けています。肌がきれいになると大事にしようという気持ちも自然と湧いてくるので苦ではなくなりました。

ニキビに悩んだ大学時代

高校を卒業した後ぐらいから、ニキビが出るようになりました。

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ぽつぽつと増え始めて、気づけばほっぺにかなり出ていました。

母が出ていたこともあり、自分も出るのではないかと不安になってましたが、やはり出てしまってショックを受けました。

洗顔を変えてみたり、脂っこいものを食べないように気をつけましたが、あまり効果はありませんでした。

何が原因なのか考えてみると、ストレスではないかと疑うようになりました。

その頃、大学に通うことになったので、実家を離れて一人暮らしを始めていました。

一人暮らしは自由がある反面、一人ぼっちになることが多くなります。

友達がいれば良いのですが、初めての土地で中々できませんでした。

そんなある日、授業で一緒になった人がいて、講義が終わって話すようになりました。

それから友達になり、一緒に遊ぶようになりました。

ライブに行ったりして、大学生活が楽しくなってきました。

すると次第にニキビは減っていきました。

やっぱりストレスをなくすのは大事だなぁと思いました。

まだニキビが出ていたので、次に何か対策はないかなと考えました。

思いついたのは、洗顔の量を減らすことでした。

ニキビをなくすため、肌を綺麗にしようと、毎日一生懸命洗っていました。

洗いすぎていたのだと気づいたのです。

それからは、洗顔を薄っすらつけるぐらいにして、顔を洗うようになりました。

なんなら洗顔なしの日もありました。水だけです。

すると2年ほど経った時、ニキビがでなくなり、お肌が元の状態に戻ったのです。

今までの悩みは何だったのかと、首を傾げてしまった大学時代です。

もうすぐ40歳。顔のシミと目の下のたるみが目立ってきた!

もともと、シミは多いほうであまり気にしてはいなかったのですが、最近シミが濃くなってきました。子供たちが気付くくらい‥。
しみに効く化粧品とうたっているものを、長年愛用してきましたが、効果なし。今はコロナでマスクをかけて出かけるので、人目は気になりませんが、どうにかしたいくらいシミに悩まされています。

透輝美の評判
 
そしてもう一つ、目の下のたるみ!
寝不足でくまもできてて、さらにたるみとくすんでいる感じで、表情も暗い‥。朝から自分の顔を見てガッカリの繰り返し。
一番最悪なのは、子供達や主人に「老けた」とか「シミが増えた」とか言われること。
そんなの知ってるって!別に言わなくてもいいから!って心の中でつぶやいています。だったらきれいになれる化粧品買ってきてよ!って思ってしまいます。

でも化粧品もいろいろありすぎて、何を使っていいかよく分からないのが正直なところ。
ちなみに市販のドラックストアとかで売られている化粧品ではなく、いつも通販の化粧品を購入しています。
市販の化粧品だと肌に合わなかったり、金額が高かったり、口コミがなく、気になる商品があっても、手を出せずにいました。

通販だと、実際使ってその場で感想聞けたり、口コミとか調べることもできるし、信用性も高いかなと感じて、今まで通販で買っていましたが、なかなかいいのに巡り合えず、今に至っている感じです。

肌は敏感で乾燥肌です。しっとり系のものを使うとすぐにニキビができてしまいます。さっぱりすぎると、逆に乾燥がひどくなったりで、何がいいのか分からないです。
シミも消えてたるみもなくなって、しわもなくなって、肌のトーンが明るくなったら、きっと心も明るくなれそうですよね。
そんな日がいつか来るといいな。

ニキビがすごかった高校時代

中学生の時はおでこに少しニキビがあるくらいで
両頬などにはニキビはなかったのですが
高校1年の夏くらいからニキビが一気に増えてきてU字ラインがニキビ
だらけになってしまいました。

http://www.ultrasonics2018.com/

兄もニキビができる体質だったため
そういう体質なのかもしれません。
ニキビがきになって、よく雑誌の裏表紙にあるニキビがなおる
マッサージ機みたいなものを購入してやっていました。

それが逆にニキビに悪かったと母は言っています。
マッサージクリームを塗り、そのマッサージ機を使っていたので
肌には逆効果だったのでしょう。
ニキビがなおることはありませんでした。

ニキビがひどい間は顔を見られることにすごく抵抗ができてしまって
顔を上にしていることがイヤでたまりませんでした。
人の顔を見て会話することもつらかったです。

見かねた親が最初連れて行ってくれたのは高級漢方を調合してくれるところでした。
そこの漢方のお茶を2か月飲みましたが、何の変化もありませんでした。
次はニキビにいいという役用化粧水。
これもききませんでした。

次に連れていかれたのはニキビにいい化粧品屋。
高かったです・・・洗顔一本2000円とか美容液6000円とか。
もう高校も3年だったので、自然と跡になってしまう時期だったのかもしれませんが
就職する18のころにはニキビ跡として残ってしまいました。
今でも肌を見られるのはあまり好きじゃないし自信は全くありません。

シミがますます気になる季節

年齢を重ねると、顔のシミがますますめだってきたように感じる今日この頃です。http://www.caicalif.org/

特にこの季節は紫外線が多くなるため、ますますシミ対策を強化しないと!と思いつつも、なかなかできてないのが現状です。美白をうたっている日焼け止めや、化粧水やオールインワンのありとあらゆるものを試してはいるのですが、なかなか「これだ!」と思える商品に巡り合えてないので、自分の肌にあったシミ対策商品に出会えることを信じて、これからもあきらめずに試してみるのを頑張りたいと思います。また、スキンケアだけではなく、外出するときは帽子と日傘、そしてUV対策用のウェアを身に着けて外出するように心がけています。

また、日焼け止めは少しでも肌を明るく見せられるように、トーンアップのタイプを購入するようにしています。

伸びもよく、香りも心地よいので、気分も癒されながら塗れています。

外側と内側からシミ対策をおこなって、これ以上シミが増えないようにと努力することで、モチベーションが上がるような気がします。また、ストレスも肌には大敵なので、なるべくストレスをため込まないように、美しい風景を見たり、心地よい音楽を聴いたり、心に余裕をもって毎日を穏やかに過ごすことを心がけています。

授乳中に出来たほうれいせん

子供が生まれて完全母乳で育ててます。http://www.loyzenergy.com/

子供におっぱいを飲ませてると幸せな気持ちになっちゃいます♪

子育てを楽しむこと半年…私は気付いてしまいました…。

なんと、顔にほうれい線ができてしまったのです…!

子育てで疲れてほうれい線が出来ちゃったの?!

それとも体重は全然減ってないのに痩せた?!

とパニックに。調べてみると授乳が関係していたのです。

授乳をしていると、赤ちゃんを見るために下げながら授乳をするのでほうれい線が出来てしまうようです。

じゃ、顔を上にあげてほうれい線を消す顔の運動をしたらいいんじゃん!

授乳も出来て、ほうれい線対策の体操をやれば一石二鳥☆

と思いつつやってみることに!さて、2ヶ月取り組んだ成果は…?

全く変化なし…。 

むしろあまり良くないようです。

子供にも自分にも良くないらしく悲しい気持ちになりました。

効果がなかったのでアンチエイジングの美容クリームをほうれい線に塗り込んでいます。

背筋を伸ばして授乳をすると比較的にほうれい線が防げるようなので、現在は美容クリームと併用して取り組んでいますが、まだ効果は現れていません。

とにかく塗り込んで、ほうれい線が消えるといいのですが…。

まだアラサーなのに悲しいな。

30代目元のシワが目立つ【笑うと目元がクシャクシャ】

私は31歳の男普通のサラリーマンです。

肌の悩みは【目元のシワです。】

http://gypsygreens.org/

10代から30代になるまでの肌の過程を簡単に書いていこうと思います。

✔基本スペック

・乾燥肌

・化粧水をつけないと肌がツッパる

・冬はリップが欠かせない

✔10代の頃

もちろん何も気にしていないし実際に目元のシワも何もなくつるつるでした!

目元以外もほうれい線やおでこのシワやニキビなど肌トラブルというのは10代の頃は何もなく悩みゼロでした。

乾燥肌でしたがそもそも肌をそんなに意識していなかったので化粧水もつけていませんでした。

✔20代の頃

20代になるとさすがに10代の頃にはなかったちょっとしたほうれい線や毛穴が少しづつ鏡で見たときに『あれっ、こんなところにシワあったっけなぁ』と少し疑問を抱くようになってきた時でした。

そこから肌を気にするようになり、20代前半はまだ実家にいたので親の化粧水を勝手に借りケアをするようになりました。

化粧水をつけると肌のツッパリがなくなり、乾燥特有の白くなることもなくなりました。

20代の後半になってくると笑った時に少しはもちろんシワになると思うのですが見たことないところにシワができるようになって気がしてきました。

20代後半は結婚をし自分で安い化粧水を購入しケアは怠りませんでした。

✔そして今、30代

タイトルにもある通り【目元のシワが目立つ】ふとした時に鏡をみて気づいたのですが目元にシワがあるじゃんと思い、焦った私は奥さんの高い化粧水をつけるようになり、まだ効果は実感ありませんがこれからも奥さんの化粧水を使い、肌トラブルを解消できるように奥さんにも相談し、解決していきたいと思います。

シミを隠すのをやめたい

あるネットの記事で桃井かおりさんが“シミ隠すのやめた、個性だもの”と

書かれていました。http://www.leptitbourg.com/

素敵な言葉で力も感じたけど、生まれつき肌が弱く人の何倍も色が白い私は

少しのシミが目立ちます。

ある雑誌の表紙を飾ったエマワトソンさんがそばかすを隠さず、それこそ個性

として表した素顔を見て、感銘を受けました。

でも、でも、でも~~~~~

日本人という人種は素肌の綺麗さ=美・若さと捉えるから、私はいつも必死に

シミを隠してます。

毎日まいにちシミを隠すためにコンシーラーを使い、化粧にも時間がかかり。

シミ取り治療を先輩から勧められ、美容クリニックに行ってみたものの、値段

が高い!!!これは忖度なしに言えます、高すぎでしょ~

内服と外からの治療で綺麗になりますと言われましたが、先輩曰く隠れていた

シミは後から後から出てくると・・・

結局のところ今は解決方法はなく、とりあえず日焼け対策をしているところです。

あと、自分に娘ができたら顔を洗わずに寝るのを止めます!!

朝まで化粧したまま遊んだことを悔いてます(>_<) 大学生のみなさん、朝まで遊ぶなら誰かの部屋でとりあえず化粧落としてから飲んで ください。

大人の男性のアトピー対策

今、30代~40代の男性もスキンケアすることは珍しくなくなっていますよね。

ビマジオの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

お肌よわよわ芸人さんとか化粧男子とかがテレビでも出てくる時代ですが、それがアトピー持ちの方だとなおさらです。

アトピーの方は周りからどれだけつらいかあまり理解されなく、いつも体を掻いているな~とか思われてしまってます。

少しでもそのつらさを和らげるために私がしている方法をご紹介します。

皮膚科で軟膏などのお薬をもらうことは勿論ですが、とにかく保湿を欠かさないようにしましょう。

その時は出来るだけ楽しみながら、自分に合う化粧水やクリーム、オイルを探しています。

薬局に行くのが楽しみになるくらい、色々なものを試して好きなにおいや塗り心地を確かめていきましょう。

一番の大敵はストレスです。

かゆいとイライラしますが、ゆっくり睡眠をとって明日に備えましょう。

また、甘いものも体質によっては良くない方もいると思います。

私もチョコレートが小さい頃は好きでしたが、大人になり甘いものをだんだん食べなくなるとアトピーも少し改善されたような気がします。

体質や体調によって波のある病気ですので、うまく付き合っていくようしかないと思います。

あまり気にしすぎずに楽な気持ちでいるようにしましょう。

その肌荒れ、水道水が原因かも!?

みなさんにはお肌のお悩み、ありますか?

辛口評価!nicoせっけんの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

わたしは学生のころからニキビなどの肌荒れに悩んできました…

はじめは化粧水に乳液、美容液に凝り、それから洗顔料なんかにも気を遣い、さらに皮膚科でお薬を処方してもらったり…

それなのに!

友達のようなキレイなお肌にはほど遠く、これ以上どんな改善策があるんだ!と思っていたのですが!!

なんと!!!まだ、あったのです!!!

それは…

水道水。

えっ?と思った方、多いのではないでしょうか?

わたしもはじめてこの話を聞いた時はよくわからなかったです。

それでは、説明させていただきますね。

水道水って実はちょっとだけ化学物質が含まれているんです。

キッチンなどの水回りって白い水アカがつくと思うのですが、あれです。

つまり、そのままの水道水でお肌を洗っていると、あの水アカを毎日浴びているということになるんです…!ちょっとゾッとしますね。

この水道水の化学物質がお肌の弱い方にとっては大敵になるんです。

そこでわたしが使ってみたのが、浄水シャワー!

浄水シャワーヘッドはAmazonで安いものだと3000円ほどで購入できます。

ちなみに賃貸物件でもシャワーヘッドは簡単に取り替えられますよ。

実際に使ってみると…

使い始めて1週間ほどで肌が全体的に柔らかくなり、髪もサラサラになってきたんです!!!!

さらに、あれ?これ温泉で浴びるシャワーでは?と思うほどお湯自体も気持ちよかったです。

誰もが気にするお肌のケア。

化粧水などは合わないと逆に肌荒れしてしまうこともあります。

でも浄水シャワーを使ったケアは肌荒れの原因を取り除くことになるので、お肌にとっては必ずいいはず!

みなさんも一度、試してみてはいかがでしょうか?

自分に合う皮膚科探し

わたしは、すごくしつこいニキビに10年くらいずっと悩まされております。わたしは自分に合う皮膚科をさがすために、3箇所ほどまわりました。引っ越しをするたびに自分に合う皮膚科を探しまわらないといけませんので、すごく大変ですし、嫌になるときももちろんあります。

http://wacomnextlevel.com/

いまは色々皮膚科をまわり、そして最終的に通い続けている皮膚科で、漢方薬を定期的に処方してもらっています。また、わたしはあれこれスキンケアを試したり、美顔器を試してみたりと色いろやりましたが、無印良品の高保湿化粧水をびしゃびしゃになるまでつけて保湿することと、そして顎や首のマッサージをする、野菜を食べるなどできることをコツコツと続けることが、本当に1番大切だと気がつきました。まだ完璧になおっているわけではありませんが、ニキビがなおった箇所で跡が残っているところは、いまではニキビ跡の治療に通っています。

また、わたしは1ヶ月スキンケアをためしてみてだめなら次のものという風にしていました。それでこれならいいかもと思ったのが無印良品でした。心が折れそうになりますが、きっとなおると信じて自分に合った治療法をコツコツとさがし続けるのがいいとおもいます。

シミだけだったのに、それどころじゃない!自分が嫌になる!

 ストレスのせいなのかどうかわからないが、私は30代から【シミ】が目立ってきた。ととのうみすとの効果を暴露!アラサー女子の本音口コミ体験談!

よく「表に出ているのは、ほんの一握りのシミ」とかいう言葉を聞いていて、

「どうせ、老けたらもっとシミがでてくるんでしょ。わかってるってば」くらいに思ってた。

案の定、40代になると顔はもちろん、手にまで現れてきた・・・。

「仕方が無い!あの頃、ふてくされて、たいしたお手入れもせずにいたツケが回ってきた」

何とかそう自分をなぐさめて、せっせと美白配合化粧品をつかう日々だった。

ところが!何で40代を過ぎると、こんなにお肌は変わるのだ!

20代30代では、「まあ、大丈夫」という程度だった、

【お肌の乾燥】【ほうれい線】【毛穴の汚れ】【くすみ】【まぶたのたるみ】【化粧くずれ】、と次から次へと気になってきた。

しかも、気になるどころがか、自分でも「見ていられない・・・」くらい、ひどくなっていくのだ!

追い打ちをかけようように、今までの化粧品が合わないのは当然、試す化粧品がことごとく合わない・・・。

いったい私の肌は、どうなってしまったんだ。

こうなると、自分自身が嫌になってくる。

この顔、この性格、過去の言動。

しまいには、「もう、どうでもいいや」と布団をかぶって寝ていたいくらいに、やる気が失せていく・・・。

でも、私には「やらなきゃいけないこと」がある。

家事だけも精一杯。学校のこと、銀行のこと、保険のこと。

そしてなんと言ってもコロナが怖い。

あきらめてはいられない現実が目の前にせまっている。

どうしよう・・・。わかってはいる。

けど、朝夜この顔を見てると、どうしても自分が嫌になる。

「前はもっと肌にはツヤがあって、こんなにたるんでなんかいなかった」

・・・と、繰り返し・・・。

つい、テレビやインターネットをみて過ごす。たくさんコロナについて伝えている。

そう、たった2年前はコロナなんていなかった。マスクもせず出かけて、外食してた。

人混みが苦手だけど、なぜか人だかりの中にも出かけてた。

ん!?

人混みが苦手ってわかっていたけど、それを気にせず行ってみたら、楽しいときもあったし、そうでない時もあった。

「わかっていたけど」って聞いたことのある台詞・・

【シミ】ができてるのわかっていたけど、それを気にせず放っていたら、ひどくもなったし、ひどくもなった。

【お肌の乾燥】があるのわかっていたけど、それを気にせず放っていたら、ひどくなったし、ひどくなった。

なんだ、自業自得じゃん!!

落ち込んでるのおかしくないか?!

自分で選んだ結果がこれだぞ。

このお肌だって、自分が生きてきた結果、生きてきた証だ!!

だから、思った。

もう「わかっていたけど」って繰り返したくない。

たしかにひどい肌の状態だ、ひどい顔だ。

相当にお金をかけなければ、私が求める肌の状態は手に入らないだろう。

そんなお金あるわけない。お手軽な化粧品しか買えない。

それでも、何もしないよりはいいのだ!!

100均化粧品でも何でも、何かしているのは「動いていること」。

何もしなかった、あの頃とは明らかに違うのだから。

今日もせっせと100均化粧水をペタペタして、コーヒー飲んで、洗濯ほしてきます☆

紫外線のピークがはじまる!!!!

暖かくなってきて、気候のいい季節。保育園の送り迎えにいくと、帽子をかぶっていないママが多いことに驚きます。「登降園だけだから、(帽子は)まあいっか。」という心持ちなのでしょうか。紫外線が一番強くなるのは、5月から7月です。3月から急激に強くなり始めます。まさに紫外線のピークが始まろうとしているんです!だから、帽子は必需品。日焼け止めもマストアイテムです。といっても、以前の私は、そこまで紫外線を気にしていませんでした。

ラントゥルース

しかし、アラサーと呼ばれるようになり、お肌のシミが気になり始めました。

シミは過去の自分が作り出した結果。産後、子育てに翻弄されて、肌のお手入れが後回しになっていた自分に後悔しても遅し。

とにかく、今できることは、・すでにピークを迎えようとしている紫外線を帽子で避けること・肌が乾燥していると、日焼けしてシミができやすいのでとにかく乾燥しないように保湿をすること・日焼け止めクリームを塗ることは徹底しています。

あと、最近、「飲む日焼け止め」というものを購入。美白効果もあるそうです。口コミでサーファーの方が愛用していると書かれており、なんだかよさそうだなと思って買ってみました。効果はまだ目立ったものはなくわかりませんが、今年は飲む日焼け止めも活用して紫外線・日焼け対策していきたいと思っています!

ほうれい線が目立ち始めた

ほうれい線が目立ち始めて悩んでいます。ポラッシュは販売店で市販されている?効果や私の口コミなどもお届けします!

これまで肌悩みは特になくニキビや肌荒れなどには悩んできませんでした。

年を取るとしわやシミなどの肌悩みが出始めるのではないかとやんわり考えていました。

ほうれい線は肌悩みの中でも一番最後の悩みになるのではないかと勝手に思っていました。

美容について興味があるので、ニキビや肌荒れに対して効果的な成分や商品など肌悩みが出た時のために沢山調べてきました。

しかし、20代後半でほうれい線に関して悩むことになるとは思ってもいなかったのでとてもショックであると同時に何からケアをしてい行けばいいのか分からずパニックになり何も手を付けられませんでした。

しかし、放置をしていたら老化と共によりほうれい線が深くなってしまうと思いケアをしようと決めました。

今あるほうれい線を消すことは難しくても、これから出てくるほうれい線のスピードを遅くすることは可能だと思います。

今マスク生活が続いて、表情を大きく動かす機会が減ってきていることから表情筋が衰えてしまいほうれい線が目立ち始めていると考えています。

意識してほうれい線を動かすような顔体操をしようと思います。

マスクをしているからこそ家の中だけでなく電車など外出先でもできるトレーニングを始めました。

マスクかぶれで大変

ピッタリサイズでちょっとごわつくマスクを毎日していたのですが、それにより頬のちょうどマスクに当たる部分がかぶれてしまいました。最初は少し乾燥して白くなる程度だったのですが、何度もマスクでこすれることで白く乾燥していた部分が茶色いシミのようになってきてしまいました。ちょうど頬の真ん中あたりなので化粧で隠すこともできますが、女性なので気になります。

nicoせっけんは効果あり?私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

さらにその後、そこに吹き出物までも発生してしまいました。吹き出物ができてもへたに触らないほうがいいと思っていたのですが、知らないうちにマスクでこすれたのか、その吹き出物がつぶれて汁が出てしまい、さらに汁が飛んでその周りが赤くなってしまったんです。頬の真ん中で乾燥した茶色っぽい皮膚の上にぷつっとした吹き出物があり、さらにその周りだけ赤みを帯びている状態なんて最悪です。たぶんこのまま跡が残ってしまうんだろうなとがっかりしています。若いころは多少ニキビができても、何もしなくても特に跡も残らず完治したものですが、年齢を重ねると自然治癒力がなくなってしまうのか、自然と治るということが難しくなったように思います。今はファンデーションで隠していますが、やはりシミや吹き出物などのないつるつるの若い子のお肌を見るとうらやましくてたまらなくなります。