大人の男性のアトピー対策

今、30代~40代の男性もスキンケアすることは珍しくなくなっていますよね。

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お肌よわよわ芸人さんとか化粧男子とかがテレビでも出てくる時代ですが、それがアトピー持ちの方だとなおさらです。

アトピーの方は周りからどれだけつらいかあまり理解されなく、いつも体を掻いているな~とか思われてしまってます。

少しでもそのつらさを和らげるために私がしている方法をご紹介します。

皮膚科で軟膏などのお薬をもらうことは勿論ですが、とにかく保湿を欠かさないようにしましょう。

その時は出来るだけ楽しみながら、自分に合う化粧水やクリーム、オイルを探しています。

薬局に行くのが楽しみになるくらい、色々なものを試して好きなにおいや塗り心地を確かめていきましょう。

一番の大敵はストレスです。

かゆいとイライラしますが、ゆっくり睡眠をとって明日に備えましょう。

また、甘いものも体質によっては良くない方もいると思います。

私もチョコレートが小さい頃は好きでしたが、大人になり甘いものをだんだん食べなくなるとアトピーも少し改善されたような気がします。

体質や体調によって波のある病気ですので、うまく付き合っていくようしかないと思います。

あまり気にしすぎずに楽な気持ちでいるようにしましょう。